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上幼儿园后爱生病?这10个预防措施让孩子远离生病!

2019-09-08来源:康小金说情感

文/孙娜 专业指导/刘晓红

孩子刚上幼儿园,妈妈最担心什么?当然是孩子生病了!而且,都说孩子刚上幼儿园爱得病,这更让妈妈们对幼儿园多了一层恐惧。

与其提心吊胆地“等着”病的到来,不如别让它找上孩子。

可能妈妈要说了,哪儿那么容易,我不让它来它就真不来了?!

注意以下10个小细节,孩子入园不生病是可以做到的。至少,可以大大减少生病的概率。

上幼儿园后爱生病?这10个预防措施让孩子远离生病!

为什么刚入园的孩子爱生病

2岁之前,小孩子基本上是在家庭的小环境中生活,和外界接触相对少。

入园后,孩子接触的人多了,环境复杂了,接触各种病原体的机会也就多了。

他的机体对那些以前没有接触到的病原体缺少特定的抗体,也就是说对该病原体没有抵抗力,患病的次数自然就会相应增多。

情绪对免疫力的影响也很大。

孩子入园后,突然离开他最亲近的人,刚开始很不适应,往往会哭闹、焦虑,这种不良情绪会使免疫力降低。所以在入园后有一段时间,孩子处在高发病状态。

另外,当孩子从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后,饮食起居习惯发生了很大的改变,生理上也会有不适应的感觉。这时免疫力也会下降。

上幼儿园后爱生病?这10个预防措施让孩子远离生病!

10个方法,给入园病打“预防针”

01 上幼儿园前接种疫苗

一些自费疫苗最好在上幼儿园前2个月接种。可避免孩子遭受病毒侵袭。

水痘疫苗:要上幼儿园的小朋友,最应该提前接种的就是这种疫苗。因为水痘的传染性很强,如果幼儿园里有一个孩子发病,可能会使整个幼儿园的孩子都被传染。如果接种过水痘疫苗,就不用担心孩子被传染上了。

23价肺炎球菌疫苗:2岁的孩子是患病的高危人群,幼儿园小朋友多,肺炎球菌通过空气就能传播,抵抗力差时就很容易发病,因此建议提前接种。

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02 自理能力强,入园适应快

进入幼儿园后,老师要照顾的小朋友很多,有时顾不过来。因此孩子要有一定的自理能力。

自己的事情自己做,吃得饱睡得好,身体自然健康。下面几条是基本的自理能力,对照一下,看看你的宝宝能做到多少:

会食用固体食物。

√ 会使用勺子吃饭。

√ 会用小水杯自己喝水。

√ 不再用纸尿裤。

√ 能说出要大便或小便。

√ 能独自睡觉。

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03 多带一套衣服上幼儿园

刚入园的前一两个月,每天给孩子带一套备用的衣服上幼儿园,特别是内衣内裤,以便孩子尿裤子或尿床后更换。

天气变化的时候,还要带上一件小外套,方便老师随时给孩子加减衣物。

04 让孩子多喝水

水喝得少爱上火,上火之后免疫力下降,很容易感冒。孩子玩起来就什么都忘了,家长要和老师多沟通,让老师提醒孩子多喝水。

接孩子时,如果离家很远,也要给孩子带一瓶水,让他在路上喝。

上幼儿园后爱生病?这10个预防措施让孩子远离生病!

05 带个依恋物上幼儿园

有些小朋友睡觉或是觉得不安全时,习惯抱着他的依恋物。对于新入园的孩子来说,陌生的环境确实让他感到不安。

如果孩子执意带着自己的小毯子、小熊玩具上幼儿园,就由着他吧!毕竟这只是初入园的一段时间,这样能减轻孩子的焦虑。

06 避免他长时间哭

刚开学的幼儿园,大门口总能看到有孩子哭得鼻涕眼泪一大把,心软的家长舍不得走,心痛地在门外看。其实,这样孩子会哭得更厉害。

这时应该告诉孩子,放学后妈妈就来接你,然后马上离开。看到家里人走了,孩子知道哭也没用,很快就不哭了。

上幼儿园后爱生病?这10个预防措施让孩子远离生病!

07 养成好的卫生习惯

平时培养孩子的好习惯,比如,提醒他饭前便后洗手;不要把玩具或手指放在嘴里;不要用脏手挖鼻子、揉眼睛等等。这样可以避免病菌对孩子的伤害。

08 小病初起及时就医

一旦生病,要及时就医,把疾病控制在萌芽状态。让孩子多睡觉,多休息,及时调整好身体。病好后过两三天再送孩子去幼儿园。

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09 多参加体育运动

平时多带孩子做户外运动,增强他对温度的适应能力,提升自身免疫力。

10 必要时吃些提高免疫力的药物

如果孩子患病太频繁,建议家长带孩子去医院检查免疫功能,适当服用一些提高免疫力的药物,可以加快孩子免疫功能的发育。

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